Simple Habit - Sleep & Wellness Program

Whether you’re struggling with sleep, having difficulties in your relationship, managing a health challenge, stressing over work, or just need a moment for yourself, Simple Habit can help.

Our sleep & wellness program offers meditations, coaching, motivational guides, and bedtime stories by world renowned experts, personalized for the way you live your life. We’ll help you feel less stressed, get a better sleep and be your best self whether you only have 5 minutes or 30 minutes. Be happier in your life, marriage, parenthood, work and health.

Join over 5 million people on this life changing journey and make the time for your needs.

Live better every day.

From morning to night, explore 100+ free sessions and a premium library of 2000+ sessions on all situations and topics:

• Insomnia and Sleep

• Reduce Anxiety

• Destress

• Relationships and Dating

• Improve Focus

• Mindfulness

• Work or School Commute

• And many more!

Featured On

• Forbes

• Shard Tank

• Business Insider

• And more!

Achieve Relaxation

• Reduce stress and anxiety to stay calm

• Relax and get a better night’s sleep

Achieve Mindfulness

• Experience the power of positive thinking

• Be happier and more confident

• Enjoy better relationships

• Increase your self-awareness and sense of perspective

Achieve Your Goals

• Tackle different life challenges in a calm, focused manner

• Be an effective leader

• Improve focus and become a better listener

• Breathe deeper and easier for better health and wellness

• Increase motivation and productivity

Awards & Recognition

• 2018 Google Play Best Well-Being App

• 2018 Google Material Design Awards Winner

• 2017 Google Play Best Apps of the Year

• App To “Relax, Sleep and Workout Better” - USA Today 2018

• App “Made For People With Busy Lives”- Business Insider 2018

• On-Demand Service To Make Your Busy Life Easier - Brit+Co 2018

Get unlimited access anywhere anytime with Premium

• Monthly: $11.99/month

• Yearly: $4.99/month, one payment of $59.99 billed every 12 months

Simple Habit offers two auto-renewing subscription options to help you achieve mindfulness and breathe easier. Your subscription will automatically renew at the end of each term and your credit card will be charged through your Google Play Store account. You can turn off auto-renew at any time from your Play Store account settings, but refunds will not be provided for any unused portion of the term. Any unused portion of a free trial period will be forfeited when a subscription is purchased. These prices are for United States customers. Pricing in other countries may vary and actual charges may be converted to your local currency depending on the country of residence.

Have any questions or feedback? Reach out to us at feedback@simplehabit.com.

Thanks for using Simple Habit. We’re delighted to be growing with you. :)

Privacy Policy - https://www.simplehabit.com/privacy

Terms and Conditions - https://www.simplehabit.com/tos

Cho dù bạn có đang vật lộn với giấc ngủ, gặp khó khăn trong mối quan hệ, quản lý thử thách sức khỏe, căng thẳng vì công việc hay chỉ cần một khoảnh khắc cho bản thân, Thói quen đơn giản có thể giúp ích.

Chương trình giấc ngủ và chăm sóc sức khỏe của chúng tôi cung cấp thiền, huấn luyện, hướng dẫn động lực và câu chuyện trước khi đi ngủ của các chuyên gia nổi tiếng thế giới, được cá nhân hóa cho cách bạn sống cuộc sống của bạn. Chúng tôi sẽ giúp bạn bớt căng thẳng, ngủ ngon hơn và là chính mình dù bạn chỉ có 5 phút hay 30 phút. Hãy hạnh phúc hơn trong cuộc sống, hôn nhân, làm cha mẹ, công việc và sức khỏe của bạn.

Tham gia cùng hơn 5 triệu người trên hành trình thay đổi cuộc sống này và dành thời gian cho nhu cầu của bạn.

Sống tốt hơn mỗi ngày.

Từ sáng đến tối, khám phá hơn 100 phiên miễn phí và thư viện cao cấp gồm hơn 2000 phiên về tất cả các tình huống và chủ đề:

• Mất ngủ và ngủ

• Giảm lo âu

• Hủy diệt

• Mối quan hệ và hẹn hò

• Cải thiện sự tập trung

• Sự quan tâm

• Đi làm hoặc đi học

• Và nhiều thứ khác nữa!

Nổi bật vào

• Forbes

• Bể phân

• Thương nhân trong cuộc

• Và hơn thế nữa!

Đạt được sự thư giãn

• Giảm căng thẳng và lo lắng để giữ bình tĩnh

• Thư giãn và ngủ ngon hơn

Đạt được chánh niệm

• Trải nghiệm sức mạnh của suy nghĩ tích cực

• Hãy hạnh phúc và tự tin hơn

• Tận hưởng các mối quan hệ tốt hơn

• Tăng sự tự nhận thức và ý thức của bạn về quan điểm

Đạt được các mục tiêu của bạn

• Giải quyết các thử thách cuộc sống khác nhau một cách bình tĩnh, tập trung

• Trở thành một nhà lãnh đạo hiệu quả

• Cải thiện sự tập trung và trở thành một người lắng nghe tốt hơn

• Hít thở sâu và dễ dàng hơn để có sức khỏe tốt hơn

• Tăng động lực và năng suất

Giải thưởng & Công nhận

• Ứng dụng Google Play tốt nhất 2018

• Người chiến thắng Giải thưởng Thiết kế Vật liệu Google 2018

• Google Play 2017 ứng dụng tốt nhất trong năm

• Ứng dụng để thư giãn, ngủ và tập luyện tốt hơn - USA Today 2018

• Ứng dụng được tạo ra dành cho những người có cuộc sống bận rộn - Người trong cuộc kinh doanh 2018

• Dịch vụ theo yêu cầu giúp cuộc sống bận rộn của bạn dễ dàng hơn - Brit + Co 2018

Nhận quyền truy cập không giới hạn mọi lúc mọi nơi với Premium

• Hàng tháng: $ 11,99 / tháng

• Hàng năm: 4,99 đô la / tháng, một khoản thanh toán 59,99 đô la được lập hóa đơn mỗi 12 tháng

Simple Habit cung cấp hai tùy chọn đăng ký tự động gia hạn để giúp bạn đạt được chánh niệm và dễ thở hơn. Đăng ký của bạn sẽ tự động gia hạn vào cuối mỗi kỳ hạn và thẻ tín dụng của bạn sẽ được tính phí thông qua tài khoản Google Play Store. Bạn có thể tắt tự động gia hạn bất cứ lúc nào từ cài đặt tài khoản Cửa hàng Play của bạn, nhưng tiền hoàn lại sẽ không được cung cấp cho bất kỳ phần không sử dụng nào trong thời hạn. Bất kỳ phần chưa sử dụng nào trong thời gian dùng thử miễn phí sẽ bị hủy bỏ khi đăng ký được mua. Giá này là dành cho khách hàng Hoa Kỳ. Giá cả ở các quốc gia khác có thể thay đổi và phí thực tế có thể được chuyển đổi sang nội tệ của bạn tùy thuộc vào quốc gia cư trú.

Có bất kỳ câu hỏi hoặc phản hồi? Liên hệ với chúng tôi tại feedback@simplehabit.com.

Cảm ơn bạn đã sử dụng Thói quen đơn giản. Chúng tôi rất vui mừng được phát triển cùng với bạn. :)

Chính sách bảo mật - https://www.simplehabit.com/privacy

Điều khoản và Điều kiện - https://www.simplehabit.com/tos